ผลไม้ป่า ‘มะมุด-ส้มมุด’ ประโยชน์เพียบแถมกินได้

หลายคนอาจไม่รู้จัก ส้มมุด หรือ มะมุด กันสักเท่าไร เพราะผลไม้พวกนี้ไม่ค่อยได้เจอในตลาด หรือเจอก็คิดว่าเป็นมะม่วง แต่จริงๆ แล้วมะมุดถือเป็นผลไม้พื้นเมืองของไทย โดยเฉพาะที่ภาคใต้ ..เอาละเดี๋ยวมาทำความรู้กับมะมุดกัน

มะมุด หรือ ส้มมุด ชื่อวิทยาศาสตร์ Mangifera foetida เป็นพืชในสกุลเดียวกับมะม่วง เป็นผลไม้พื้นเมืองของภาคใต้ไทย อินโดนีเซีย มาเลเซีย พม่า สิงคโปร์ และเวียดนาม ในจังหวัดกระบี่เรียกว่า ส้มมุดหรือมะมุด นราธิวาสเรียกว่า มะม่วงป่าหรือมาแซอูแต

มะมุด

เป็นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ ใบเดี่ยว สีเขียวเข้ม เรียบเป็นมัน ดอกเป็นดอกช่อ สีชมพูอมแดง หอมเย็น เปลือกต้นแตกเป็นสะเก็ดเปลือกนอกสีน้ำตาลคล้ำ เปลือกในสีน้ำตาลแดง ผลอ่อนสีเขียวเข้ม ผลสุกสีเหลืองแกมเขียว เมื่ออ่อน เนื้อสีขาวเช่นเดียวกับมะม่วง แต่เปรี้ยวกว่า เนื้อแน่น เหนียวกว่า สุกแล้วเนื้อสีเหลือง กลิ่นแรงมาก ทำให้เป็นผลไม้ที่ถูกห้ามนำขึ้นรถโดยสารหรือห้องประชุม

วิธีกินมะมุด?

Advertisements

โดยปกติแล้ว “มะมุด” เป็นผลไม้กินสด เนื้อผลรับประทานได้ มีกลิ่นขี้ไต้ สามารถนำมาปรุงรสเปรี้ยวในอาหาร เช่น น้ำพริก นำมากินเป็นผักแกล้ม นำมายำกับปลาใส่มะพร้าวคั่ว หรือใส่ในแกงส้ม แกงเหลือง

ผลดิบใช้เป็นผักหรือดอง โดยเฉพาะในกาลีมันตันตะวันออกนิยมนำไปใช้แทนมะขาม ในมาเลเซียใช้ทำน้ำพริกและนำไปดอง ชาวโอรังอัซลีในคาบสมุทรมลายูใช้น้ำยางในการสักผิวหนัง เพื่อให้รอยสักติดลึก ใบใช้เป็นยาลดไข้ เมล็ดใช้แก้โรคติดเชื้อราบางชนิด ผลดิบมียางซึ่งทำให้ระคายเคืองในปากและริมฝีปาก ผลสุกมียางเฉพาะที่เปลือก

อ่านเรื่องอื่น

Advertisements
แหล่งที่มาประชาสัมพันธ์ กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช